Mein Name ist Anja Smits-Jansen, geboren 1968 in Kleve.

Seit ich denken kann, gehört meine Leidenschaft dem Fitnesstraining.

Nach meiner Aerobic-Instructor Ausbildung 1999 folgten Fortbildungen in Wirbelsäulengymnastik, LIFT, Spinning, Thai-Bo, Body-Combat, Pilates

sowie die Teilnahme an zahlreichen Conventions.

2003 absolvierte ich eine Ausbildung zur Diplom-Wellnesstrainerin (IST) inkl. Entspannungstrainer und Ernährungsberater.

 Da mich seit meiner Wellnesstrainerausbildung Yoga sehr faszinierte, folgte 2013 die Vinyasa-Yoga-Lizenz mit anschließender Yogalehrer-Ausbildung 500h (achtsam, präventiv und therapeutisch) bei Annette Bach in Kaarst.

Zwischenzeitlich Fortbildungen in Faszientraining und Spiraldynamik bei Wilhelm Schneider und Annette Bach in Kaarst.

Um mein Wissen zu festigen, nahm ich gerne die Stelle bei Annette Bach  als Tutorin der 300h Yogalehrerausbildung von Okt. 2018 bis Jan. 2020 an.

Es folgte der  nahtlose Übergang zur Yogatherapie-Ausbildung 200h von März bis November 2020.

Um alles zu vervollständigen absolvierte ich 2022 eine Ausbildung zur Tiefengewebsmasseurin.

Das Fundament meiner Ausbildung bilden die drei Säulen:

1) Innnere Achtsamkeit

2) Ayurveda und Ashtanga-Vinyasa Yoga

3) Imaginative Bewegungspädagogik, integrative Körperarbeit, myofasziale Techniken und dreidimensionale Bewegungskoordination.

Dabei liegt der Schwerpunkt auf der engen Verzahnung  von östlicher und westlicher Tradition.  Der Bewußtseinszustand der Achtsamkeit als Grundlage für die  erfahrungsbestätigte Arbeit im gegenwärtigen Erleben nimmt hierbei  eine zentrale Stelle ein.

Es ist mir ein großes Bedürfnis meine langjährige Erfahrung in der Körperarbeit weiterzugeben.

Erlerne achtsam mit Dir umzugehen und erlebe ein neues Körperbewußtsein.

Finde Ruhe, innere Räume und Zufriedenheit.

In diesem Sinne

Namasté

Anja